Épineux problème que celui-ci. Je ne l'ai pour ma part jamais résolu, et connais des lecteurs aguerris qui ne sont guerre plus avancés. Tout n'est que compromis douloureux :

- Soit s'allonger confortablement, et imposer à  son bras une inévitable fatigue musculaire.
- Soit poser le livre sur une table, et se recroqueviller dans une piteuse position d'écolier trop studieux.
- Soit lire devant un écran, et culpabiliser de ne pas profiter de cette magnifique journée ensoleillées.
- ...

Proposez donc vos solutions.