La boxe ... sous ses allures de sport facile où on fait que bourriner en se défoulant, se cache un des entraînements les plus durs physiquement du monde sportif. (je pense que le cyclisme est le pire sport qui soit...)

L'entraînement se compose d'environs deux cents abdos ... pas dans le but de monter sur le ring et les montrer "Ah ah ah! J'ai plus d'abdos que le bugly d'en face! A moi les gonzesses!" T. t. t.  Ils endurcissent leurs abdos pour mieux pouvoir supporter les coups au ventre et éventuellement aux reins (même si c'est interdit... mais il faut toujours les endurcir car un coup au rein fatigue énormément).
Ensuite il faut entraîner sa souplesse et sa rapidité (esquive en se courbant en arrière [size=59:3633klze](matrix? NAN)[/size:3633klze], sur les côtés... le jeu de jambe pour pouvoir aller n'importe où sans que l'adversaire ne le soupçonne, replis stratégiques, bla bla bla) pour ça bah... le footing (ahem?), la corde à  sauter, etc. 
Et le plus important, la technique. Il faut véritablement apprendre à  savoir porter des successions de coups, se défendre, ... La boxe est un "art" à  part entière...


Règles : 
Les rounds durent 3 minutes.
Si un boxeur est trop blessé, l'arbitre juge qu'il est perdant.
Si un boxeur tombe trois fois au tapis en un round, il y a KO technique.
Si un boxeur tombe et ne se relève pas en moins de 10 secondes, il a perdu.
Interdiction de frapper sous la ceinture (les hanches...), aux reins, au dos, aux bras... interdit aussi de frapper avec les jambes, la tête, de mordre... Il y a jusque trois avertissement avant que l'arbitre décide d'exclure le boxeur fautif.
Si au bout des (5, 7,10,12 ou 15) rounds, aucun boxeur n'a été vaincu, ce sont les points qui décident qui a gagné (j'ai jamais compris comment les juges attribuaient les points)